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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國升高對俄國電網的網路攻擊 川普可能還不知情 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
紐約時報報導，根據美國現任和前任官員，美國已升高對俄國電網系統的網路攻擊，將惡意程式植入電網系統，一來向俄國總統普亭發出警告，一來傳達美方可癱瘓俄國電網的能力。該計畫恐導致美俄之間的數位冷戰升高，據信美國總統川普仍不知道攻擊細節。美國在俄國電網植入惡意好康活動2018熱門商品程式過去被列為機密，未曾被報導出來，現在則可以更公開討論。主戰利品禮物張對俄國採取更積極攻擊的人士表示，早就該這麼做了。美國國土安全部和聯邦調查局（FBI）多年來一再警告，俄國已在美國系統中植入程式，未來美俄若發生衝突，俄國得以破壞美國的電廠、石油和天然氣管或供水系統。 . } }); } 2018流行商品網購人氣商品 白宮和國會去年授權隸屬於國防部的美國網戰司令部（U.S. Cyber Command）負責軍方的網路攻擊。川普政府未透露網戰司令部正在採取的行動。但美國國家安全顧問波頓11日公開表示，美國現在更廣泛看待可能的數位攻擊目標，「對俄國人，或其他對我們採取網路攻擊的人說，你們將付出代價」。 電網一直是強度不高的戰場，美國2012年就在俄國電網的控制系統置入偵測器。但官員說，美國的戰略已轉向攻擊，更深層植入可能癱瘓俄國系統的惡意程式，意在警告俄國，美俄間若爆發衝突，美國將啟動網路攻擊。川普政府兩位官員表示，他們認為主管官員還未向川普總統簡報有關植入這些程式的細節，這些程式可用於監控或攻擊俄國電網。美國國防部及情報官員猶豫是否向川普報告俄國電網攻擊細節。他們擔心川普有可能反向操作或與外國官員討論計畫內容。因2017年川普與俄國外長及大使在白宮會面時，曾向他們分享華府高級機僅此一檔網路熱賣商品密文件。電網攻擊計畫符合去年美國議會通過的法案。這條法案規定，美國防部長可在沒有總統授權下，執行例行的網路「秘密軍事活動」。這項機密文件賦予網戰司令部指揮官中曾根（Paul Nakasone）在沒有總統的同意下，依然有權執行網路攻擊。電網惡意程式的攻擊能力，是否能癱瘓俄國電力或軍事系統，唯有在啟用後才知道。俄國過去也被發現網路攻擊。在歐巴馬第一任期尾聲，美國政府發現俄國駭客組織蜻蜓，又名能量熊（Energetic bear/Dragonfly）的駭客工具可以延伸至美國電力系統開關。俄國也在2015年時，切斷烏克蘭西部數十萬戶家庭的電力，該攻擊雖只持續幾小時，但已觸動白宮警戒。美國已升高對俄國電網的網路攻擊。圖為美國網戰司令部司令中曾根。路透 分享 facebook
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再人氣商品排行榜發燒好康下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
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