【秋季最新款】【勳風】U-Take 移動式隨身霧化風扇(HF-B045DC)-哪裡買便宜?
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「他寧可負天下人」！ 黃光芹爆王韓會秘辛
資深媒體人黃光芹日前預告將在臉書推出一系列「你所不知道的韓國瑜」故事，成為話題焦點。先前才爆料高雄市長韓國瑜「不愛高雄」、「2月就想選總統」、「韓不想選，反而4度勸前高雄縣長楊秋興出來」選等內容，讓韓昨(15日)發聲明揚言將蒐證提告，沒想到她昨(16日)深夜加碼爆料，韓為了選高雄市長「前往蹭前立法院長王金平、蹭了5、6次」，更指出坊間傳聞，「韓曾經在電話中親口向王承諾，絕不會選2020總統，王斬釘截鐵否認，還大動作要求報導媒體更正。」
黃光芹日前在臉書揭露「你所不知道的韓國瑜」系列，引發外界高度關注，韓國瑜更發出4點聲明，對她的爆料將保留法律追訴權，持續搜證並準備提告，還要對方「要攻擊就針對我就好放過我的家人，從政的是我，家人是無辜的。」昨日晚間的系列2故事，以曹操刺殺董卓不成，後投靠世伯呂伯奢，卻因多疑錯殺眾人的歷史，影射韓國瑜「寧可負天下人」的心態。她透露，韓國瑜「三山造勢」勢起後，她見了王金平2次，王不僅不居功，還委屈承認，所動員的1萬人車，並未擠進現場，她指出當時台下噓聲，王還自我安慰，「其實只有1個人噓我，是媒體放大了！」
黃光芹指出，王金平是政壇不倒翁，在國會虎虎生威時，韓不過是個「彆腳的打仔立委」，和王並不相熟，而且為了選高雄市長，「韓前往蹭王、蹭了5、6次，前兩次顧左右而言他，後來既然開了口，老王這個人，就一頭栽進去，出錢出力」。黃光芹更透露，坊間存在傳聞，「韓曾經在電話中親口向王承諾，絕不會選2020總統；王則斬釘截鐵否認，還大動作要求報導媒體更正」。黃光芹認為他其實可以不必這麼執著。
黃光芹表示，王行走江湖，可謂高人高段，當碰上有人扮豬吃老虎，雖不動如山，但心裡有數。「日前，他在路竹巧遇韓國瑜，韓以麻將桌作比喻，比了比下家，技藝高超；再指指上家，乃有錢咖，最好與下家合作」。文末她說，「我看老王這回不上當了，誰技藝高超？誰限時商品活動商品有錢？還說不定呢」！
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物特賣會省錢方法。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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